全国老龄工作委员会办公室向全国老年人发出倡议,建议老年人面对疫情,既不能不在乎,也不要过度恐慌,要科学防控,做好自己健康的第一责任人,并应做到以下几点。
5. 注意食品卫生。不接触、购买和食用野生动物,避免前往售卖禽类、野生动物等活体动物的市场。避免接触或食用未高温处理过的动物产品。
6. 合理适度锻炼身体,可利用室内空间活动。保证充足和规律的睡眠,保持身心愉快。
7. 冬春交替季节的温度变化较大,要注意保暖,尽量避免感冒。患有慢性病的老年人,要遵医嘱按时服药,做好慢性病管理。
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